Westcott, Wayne L. (1949-)
Strength training for seniors : an instructor guide for developing safe and effective programs / Wayne L. Westcott, Thomas R. Baechle - Champaign : Human kinetics , cop. 1999 - VIII, 224 p. : il. ; 23 cm
Indice
Bibliografía: p. 209-217
0-87322-952-5
Anciano
Entrenamiento de Fuerza
Persona de Mediana Edad
Fuerza Muscular--Fisiología
Aptitud física
Strength training for seniors : an instructor guide for developing safe and effective programs / Wayne L. Westcott, Thomas R. Baechle - Champaign : Human kinetics , cop. 1999 - VIII, 224 p. : il. ; 23 cm
Indice
Bibliografía: p. 209-217
0-87322-952-5
Anciano
Entrenamiento de Fuerza
Persona de Mediana Edad
Fuerza Muscular--Fisiología
Aptitud física